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Du suchst effektive Übungen in angenehmer Atmosphäre? Herzlich Willkommen! Egal ob mit Kind oder mit ohne Kind, hier wirst du sicher fündig. Und schau auf alle Fälle regelmäßig herein, denn HIER findest du auch immer unsere neuesten Workshops!


Kurskonzepte mit und mit ohne Nachwuchs

Buggy Go!

Du packst dein Kind in den Kinderwagen und LOS GEHT´S

Mom Stars

Kombiniertes GanzkörperWorkout speziell für Frauen nach der Schwangerschaft

Fit in der Schwangerschaft

Sanftes Workout mit Kugelbauch



Kurse

Rücken Fit

GanzkörperWorkouts und klassische Rückenschule

Hatha Yoga

Klassisches Hatha Yoga für Einsteiger und Programme für chronische Schmerzpatienten

Cardio Fit

Ausdauer und Rhythmus in einem Kurskonzept. Wer klassische Aerobic mag, liebt Cardio Fit